夜行バスで、もし寝られなかったらどうしよう！と心配される方も多いと思います。

気にするから、寝れないのです。

１日や２日寝なくても、死ぬことはありません（笑）

そう考えると、随分と気が楽になるでしょう。

気が楽になると、眠たくなって、見事寝ることができるわけです。

なので、一睡もできなかったらどうしよう！なんて余計なことは一切考えずに、何も気にしないでおきましょう。

無心状態でいると、不思議と熟睡できるものです。

１週間も寝なかったら、大変ですが、夜行バスで一晩寝なかったくらいでは、人間は死にません。

なので、心配は御無用です。