安眠グッズなるものが、よく売られています。

夜行バスで寝るには必帯だと主張する人がいます。

しかし、果たして、安眠グッズを使うことで、夜行バスで熟睡なんてできるのでしょうか？

深夜バスで寝るコツは、気持ちの問題です。

安眠グッズがあると、よく寝られるんだ！と信じる方は、ぜひそのようにして下さい。

きっと熟睡できることでしょう。

しかし、夜行バスで寝られない！と普段からお悩みの方は、安眠グッズには、あまり頼らないほうがいいでしょう。

そういうのを持つことによって、よし！寝るぞ！と気構えてしまう恐れがあるのです。

そうなるとかえって寝ることができません。

気にし過ぎはＮＧですね。