夜行バスに乗っていると、隣の席の人が、いびきをかいて、うるさくて寝られないことがあるという話をよく耳にします。

とっておきの秘訣をお教えしましょう。

それは、、、「気にしない」ことです（笑）

他人がいびきをかいているのを、どうすることもできません。

運が悪かったと諦めましょう。

そう割り切ると、自然に気にならなくなります。

別に寝られなくてもいいじゃないですか？

死ぬわけじゃないし。。。

そう、気楽に構えていると、他人のいびきも気にならなくなりますし、自分も自然に眠くなって、いつのまにか寝むりについているということになります。