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夜行バスに乗ってると、近くの席の人がいびきをかいて、気になって寝られないという話を耳にします。
要するに気にするから寝られないのです。 いびきは、結構規則的なリズムで、聞えてきます。 これを利用すればどうでしょうか? よく、羊を数えると眠れるという話を聞きます。 この論理を活用するのです。 近くの座席の人がかいているいびきの回数を数えてみましょう。 そのうちに、自分もいびきをかいて寝てしまうということになるはずです(笑) 近くにいびきをかいてる人がいたら、むしろラッキーと思うことにしましょう。 いびきを味方にする工夫をすればいいのです。 PR |