夜行バスに耳栓は、必須だと考える人が結構おられます。

確かに周囲の人がいびきでもかいていたら、効果的かもしれませんね。

最近は、自然に装着できる耳栓が販売されてますから、どうしてもいびきが気になって寝られないという方は、利用されたらいいと思います。

ただ、何度も書かせていただいてますが、寝ることができるかどうかは、気持ちの問題なのです。

耳栓を使うからには、これを装着すると、必ず寝られるんだ！と思いこみましょう。

耳栓本来の効果の他に、暗示をかけることができるというメリットがあるんじゃないかと思います。

素直な人であればあるほど、暗示は効果があります。

夜行バスのでの耳栓は、こんな感じで利用すればいいんじゃないでしょうか。